01 Programme
La Ville de Differdange a l’honneur et la joie de vous inviter à cette troisième édition en vous proposant des disciplines à découvrir ou à redécouvrir.
Cet évènement donne la possibilité à nos clubs de se montrer sous leur plus beau visage tout en faisant des démonstrations et initiations dans les disciplines qu’ils représentent.
Cette fête familiale se tiendra de 16h00 à 21h00 afin d’offrir la possibilité de s’adonner et de tester certaines activités en plein air ainsi qu’en intérieur.
Une restauration, des boissons et des animations seront proposées sur place. Nous espérons vous accueillir nombreux.
SERVICE DES SPORTS VILLE DE DIFFERDANGE
Parking Parc des Sports/Rue Jeannot Kremer/L-4671 Oberkorn
L'évènement comprend les 4 bâtiments suivants:
-Aquasud
-LUNEX International University of Health, Exercise and Sports
-Centre de Gymnastique Josy Stoffel
-Hall O
et deux terrains de football:
-terrain synthétique
-terrain d'entrainement gazon naturel
Highlights Nuit du Sport 2024
-Animation, présentation, musique et sonorisation : WE ARE XO by Benjamin Leonardis
-Parcours gonflables
-Animateam
Oberkorn-Parc des Sports
Aquasud, Lunex, Centre de Gymnastique Josy Stoffel, Hall O
Aquasud
-
Programme des activités 16-21h:
! Important seul 1 ligne sera réserver pour nager dans le bassin sportif de 16-21h!
Les shorts de bain sont interdit, pensez à votre maillot de bain, slip ou boxer!
MNS Aquasud
Bassin apprentissage
- Apprentissage natation - enfants 6-12 ans:
2 fois 30min avec 12 enfants max.
16h00 - 16h30
16h30 - 17h00
Bassin sportif
- WOD ou "Workouts of the Day" aquatiques sont des séances d'entraînements physiques réalisées dans l'eau. Inspirés du CrossFit.
Adolescent/adultes (pour tous les niveaux)
Exercices dans l'eau et en dehors.
2 fois 45 min max 12 personnes
17h15 - 18h00
19h30 - 20h15
Bassin ludique 3
- Cotéo, activité qui consiste à marcher dans l'eau à différentes intensités avec un complément d'exercices divers.
Tout public
2 fois 30min max 15 personnes
18h15 - 18h45
19h00 - 19h30
- Cours de Aquafitness surprise
30-45 min pendant la soirée avec le public présent qui voudra participer
- Activité libre
Ludique 1
Aquabike et trampoline
Natation
-->Aquasud
Bassin sportif
Water-polo nageurs et natation synchronisée
16h00 - 17h15
18h15 - 19h30
20h30 – 21h00
Bassin apprentissage
Water-polo non-nageurs et parcours aquatiques enfants
17h30 –21h
Karaté
-->Centre de Gymnastique Josy Stoffel-Salle Miroir
-Karate, Kunite, Kata, Parcours + 1er pas Karaté
Gymnastique
-->Centre de Gymnastique Josy Stoffel-Salle Miroir
La Liberté Niederkorn
L'Espérance Differdange
Pétanque
-->Parvis terrain synthétique
-Démonstration et pratique de la Pétanque
Qi gong
-->Hall O
Monitrice Anne-Marie Noël
(Session de 45 minutes)
De 18h00 à 18h45 - Découverte du Qi Gong avec la gymnastique des gens heureux
De 19h00 à 19h45 - Mouvements du bonheur + Statique
De 20h00 à 20h45 - Trésor du Qi Gong + Méditation
A 20h45 - Conclusion
Sophrologie
-->Hall O
Monitrice Bénédicte Lebatteux
(Session de 25 minutes)
- De 16h00 à 16h25
- De 17h00 à 17h25
Pilates
-->Hall O
Monitrice Pia Klecker-Lickes
(Session de 25 minutes)
- De 16h30 à 16h55
- De 17h30 à 17h55
Fitness
-->Hall O
Piloxing (Session de 25 minutes) Début 16h00 by Nathalie Schmal
Fitness Gym (Session de 25 minutes) Début 16h30 by Danijela Jesic
Totalbody (Session de 25 minutes) Début 17h00 by Nathalie Schmal
Sport ainés (Session de 25 minutes) Début 17h30 by Danijela Jesic
-->Terrain synthétique
Gym Entretien (Session de 25 minutes) Début 18h00 by Ursula Schinzel
Fitness Gym (Session de 25 minutes) Début 18h30 by Danijela Jesic
Stretching (Session de 25 minutes) Début 18h30 by Ursula Schinzel
Multisports de 16h00 à 19h00 pour personnes à mobilité réduite by Gilda Kintziger & Francesca Zarotti
BMX
-->Terrain synthétique
-Parcours by Ursula Schinzel & Emmanuel Lazzari
Zumba
-->Terrain d'Entrainement
Zumba Gold
Cours de 10 minutes
Monitrice Claudia Berettini
