Édition 2022

Essayez des coups faciles avec des battes pour frapper une balle lancée, ou d'attraper la balle avec et des gants spéciales.

Organisation: Hedgehogs Beckerich

Atelier de découverte

Démonstrations à 17h00, 18h00 et 19h00

Organisation: TKD Team Biekerech

Danse hiphop

Organisation: GYM Schweecherdaul asbl

Blacklight Ping-Pong - Jouer au ping-pong dans le noir

Organisation: DT Biekerech

Petits ateliers de découverte

Organisation: HC Atert-Réiden

Essayez cette activité sportive dans laquelle le joueur fait rouler ou jette une boule afin de faire tomber les quilles.

Organisation: Keeleclub KC VOLL DROP

Démonstrations & petits ateliers de découverte

Organisation: Pompjeeën Gemeng Biekerech

Les jeux d'antans: Chamboule-tout, saut à la corde etc.

Organisation: Elteren Gemeng Biekerech

Pilates avec Yoga

Organisation: Gym Schweecherdaul

Football au mini-stade

Organisation: FC Biekerech

entrainement/initiation au volley

Organisation: Volley-Club Beckerich

Atelier d'essai d'instruments & stand d'information - Fanfare Concordia Beckerich & Schweecherdauler Musik

Stand d'information - Chorale Caecilia Schweecherdaul

Stand d'information - Millen asbl

Exposition d'ancien tracteurs/autos - Oldtimerfrënn Biekerech asbl

Stand d'information sur produits Fairtrade - Ëmweltkommissioun

Scoutsolympiad/Parcours

Specksteenatelier

Organisatioun: Guiden a Scouten Mahatma Ghandi Biekerech

Démonstrations/initiation

Organisation: Damien Cortebeek

Démonstrations/initiation

Organisation: Damien Cortebeek

Jugendtreff Norden : Youth on the move

BBC North Fox : StreetOut

FF Norden 02 : Fousball

Golf Club Clervaux : Initiation de Golf

Judo Club Wentger : Demo Judo

CSN : Nordic Triathlon

3-Alter Kommission + Club Haus op der Heed : Fit mat Beweegung an all Alter

Klammweechelchen asbl : Kletterwand

WARM UP !

L'échauffement aide à préparer votre corps à l'activité aérobique. L'échauffement stimule progressivement votre système cardiovasculaire en augmentant la température de votre corps et le flux sanguin vers vos muscles. L'échauffement peut également contribuer à réduire les douleurs musculaires et à diminuer le risque de blessure.

Tennis Parcours

Jeux d'eau - Challenge interactif

Human Body Kicker - Mur de but - Football Bowling

Le teqball est un sport de balle qui consiste à jouer avec un ballon de football sur une table de teqball curvée et qui combine ainsi les éléments du football et du tennis de table. Il peut être pratiqué par deux joueurs individuels ou quatre joueurs en double

It’s Fun, It’s Fitness – It's Zumba !

Découvrez le programme de fitness Zumba, qui combine des éléments de danse latino-américaine, une musique fitnesse et une atmosphère de groupe motivante. Amusez-vous à le faire !

Départ: 19h00 à 19h45

SPINNING®, cours collectif effectués sur vélos stationnaires en salle. Durant un entraînement, d’une durée moyenne de 60 minutes, vous effectuerez trois parties.

1. l’échauffement, avec un pédalage calme et trés peu de résistance.
2. Ensuite vous changerez en permanence d’intensité (debout, assis, rapide, lent…).
3. “cool down” (retour au calme)
   
   

Départ: 18h00 à 18h45 et 20h00 à 21h00

Toutes les 45 minutes, initiations et explications. Âge minimum : 16 ans

Nombre de participants jusqu'à 10 maximum / par heure

IN-TRINITY !

In-Trinity est une planche de fitness surélevée et un programme d'exercices conçu pour développer la force, l'équilibre et la flexibilité, la coordination et l'agilité.

Départ: 17h00 à 18h00 et19h00 à 19h45

Toutes les 45 minutes, initiations et explications. Âge minimum : 16 ans

Nombre de participants jusqu'à 10 maximum

BINGO ! Amusement 100 % garanti ! Pour des petits et grands !

Le bingo est un jeu dans lequel chaque joueur a une carte avec des numéros. Quelqu'un crie des numéros et le premier qui obtient tous ses numéros gagne la partie.

Apprendre à courir correctement et restez toujours en bonne santé.

Sous cette devise, l'école de course "Gesundes-Laufen " d'Armand Rech et son équipe d'entraîneurs encouragent les gens à courir, à travailler sur eux-mêmes et à se perfectionner depuis de nombreuses années.

De 17h00 à 21h00 (4 formateurs sur place)

Toutes les 30 minutes, initiations et explications sur et autour d'un parcours d'initiation. Âge minimum : 16 ans

Si possible, portez des vêtements de sport et des chaussures de course

Nombre de participants jusqu'à 15 maximum / par demi-heure

Entraîneur de basket-ball : Coach Paul Missavage. Exercices de tir, manipulation de ballons et autres jeux amusants

Le bubble ball est un loisir/sport qui consiste à jouer au football en étant à moitié enfermé dans une bulle torique gonflée.

Cours de danse classique, modern jazz, psychomotricité et hiphop!

Présentation: 17:00 - 17:30 DANSE Ballet/Jazz/HipHOP

Cours de découverte !

Départ: 17h30 à 18h15 HipHOP

Départ: 18h15 à 19h00 JAZZ

Important: Inscriptions: commission.jeunesse@esch-sur-sure.lu jusqu'au 07.06.2021

Durée de la séance: 45 minutes

COOL DOWN !

Se refroidir après une séance d'entraînement permet de retrouver progressivement la fréquence cardiaque et la pression artérielle d'avant l'exercice.

Venez découvrir ce sport hors du commun. Sortie encadrée et adaptée aux niveaux des participants. Matériel (Casques et velos) fournis pour les participants.

Prière de mettre des chaussures fermées et des vêtements adaptés à la météo.

1 Départ toutes les heures: 18h - 19h - 20h. Premier départ à 18h.

Activité à partir de 10 ans.

Escalade en salle, une activité sportive à tendance actuelle et variée. Initiation à l'escalade lors de la Nuit du Sport. Le matériel est fourni pour les participants.

Prière de mettre des baskets et vêtements adaptés. S'ils en ont, les participants peuvent amener des chaussures d'escalade.

Inscription à l'accueil à la Base Nautique. L'activité se fait au Hall Sportif de Lultzhausen, (à 200 m, 5 mn à pied).

Découvrez la voile et passez un moment inoubliable sur le lac. L'activité est encadrée par le club de voile YCL.

Le matériel est fourni pour les participants.

Important: les participants doivent venir en tenue adaptée à la météo (K-way, vêtements adaptés, chaussures fermées!). Une veste de sauvetage est fournie.

Activité à partir de 10 ans.

Le Stand-Up Paddling, une activité sportive pour les aventuriers. Le matériel est fourni pour les participants.

Important: les participants doivent venir en tenue adaptée à la météo (K-way, vêtements adaptés, chaussures fermées!). Une veste de sauvetage est fournie.

1 Départ toutes les heures: 17h - 18h - 19h - 20h. Inscription à l'accueil. Prière de se présenter 15-20 mn avant le début de l'activité.

Attention: les places sont limitées pour cette activité. 1er venu, 1er servi.

Activité à partir de 10 ans.

Découverte du Canoë (2 personnes) ou Kayak (1 personne) sur le Lac de la Haute Sûre. Le matériel est fourni pour les participants.

Important: les participants doivent venir en tenue adaptée à la météo (K-way, vêtements adaptés, chaussures fermées!). Une veste de sauvetage est fournie.

Inscription à l'accueil. Départ toutes les heures.

Cours de Découverte de Yoga !

Le Yoga et la méditation offrent une multitude de bienfaits qui peuvent aider à soulager la douleur et la tension, à atténuer le stress et l’anxiété, et à améliorer votre bien-être général!

Sarah Carttani et John Taye sont des professeurs de yoga certifiés.

Important: Veuillez porter des vêtements confortables et apporter un Tapis de yoga ! Durée de la séance: 45 minutes.

Adapté aux débutants !

Jouer ensemble et vivre de grands moments!

Comme son nom l'indique, l'origine du tennis de table est étroitement liée à sa grande variante d'extérieur, le tennis, qui était pratiqué par la noblesse au 19e siècle et était particulièrement répandu en France et en Grande-Bretagne.

Zumba enfants 18:00 - 18:45

Zumba adultes 19:30 - 20:00

Freestyler Football + Workshop

Atelier Pompiers 🚒

Les entraineurs du Ju-Jitsu Self Defense Club du Nord vous fait une initiation dans les pratiques élementaires d'autodéfense; pour tout âge.

Les entraineurs du Ju-Jitsu Self Defense Club du Nord vous fait une initiation dans les pratiques élementaires d'autodéfense; pour tout âge.

Les entraineurs du Ju-Jitsu Self Defense Club du Nord vous fait une initiation dans les pratiques élementaires d'autodéfense; pour tout âge.

Une séance de "Yoga meets Pilates" vous est offert par Anne Sophie du DTV de Grosbous. Vous pouvez amener votre propre matelas.

Circuit Training avec des surprises encadré par Christiane du DTV de Grosbous.

Momo fait découvrir le Zumba aux jeunes.

Bailafit en combinaison avec Zumba présenté par Momo.

Initiation et jeux autour du tennis de table offerts par le D-T Groussbus-Mäerzeg.

Initiation et jeux autour du tennis de table offerts par le D-T Groussbus-Mäerzeg.

Initiation et jeux autour du tennis de table offerts par le D-T Groussbus-Mäerzeg.

La grande finale sportive de cette Nuit du Sport Grosbous-Wahl 2022 avec le traditionnel "Völkerball" au hall des sports.

Le "Beerpong", mais hélas sans bière...encadré par la Jeunesse de Grosbous.

Hüpfburg "Dreamland" sous la surveillance de la commission des Sports Grosbous.

Le darts classique, mais en version XXXL encadré par la Jeunesse de Grosbous.

Randonnée en groupe de 25 km avec un dénivelé de 500 m sur route organisée par Velo Wal avec la participation de notre jeune espoir du monde cycliste luxembourgeois, Marie Schreiber, ainsi que du vice-champion du Luxembourg en VTT, Pol Weisgerber. Rdvs sur place à 16h30 avec départ groupé à 16h45. Possibilité de douches et vestiaires sur place.

Parcours d'habileté organisé par l'Amicale Groussbusser Pompjëeen.

Parcours de slackline encadré par les Scouts St. Maximilien Kolbe

Atelier de foot pour les jeunes avec le FC Excelsior Grevels

Rallye pour enfants avec plusieurs stations de jeux (e.a. Bobbycars) organisé par l'Association des Parents de l'Ecole Fondamentale de Grosbous et de Dellen. Dernier départ possible à 18h00. Les parents peuvent évidemment accompagner leurs enfants en bas âge tout au long du parcours qui sera aménagé dans la rue de Bastogne fermée à toute circulation.

Biathlon sans neige et ski, mais avec fusils laser vous est proposé par l'Aktiounsschmëtt Wal. Après une petite course à pied à travers Grosbous, il s'agira de baisser le pouls pour se concentrer sur son tir.

Parcours d'habileté pour enfants en bas âge de 3 à 6 ans proposé par le personnel éducatif des maisons relais de Grosbous et de Wahl.

Hatha Yoga avec Live Music présenté par Little Yoga.

Gymnastique pour toutes les personnes plus ou moins craquantes pour tout le corps d'en haut en bas d'avant en arrière: combination de coordination, proprioception , musculation et du stretching. Cours à 17h00 et 18h30 hall sportif.

La danse en ligne comprend toutes les danses de groupes pratiquées individuellement, soit l'un derrière l'autre, soit côte à côte, soit encore en deux lignes se faisant face. Cours à 17h45 et 20h00 parking Fabrik.

Cours d'initiation, jeux libre, matchs , à partir de 10 ans (hall sportif).

Au centre culturel un cours d'initiation au Kundalini Yoga . Pour ceux qui souhaitent ramener leur propre matériel ; votre yoga mat, un coussin et une légère couverture pour la relaxation. Début du cours à 19h00, durée 1 heure.

Cours d'initiation, jeux libre, matchs, exercices divers (hall sportif) .

Cours d'initiation, jeux libre, matchs, exercices divers (parking Fabrik).

VTT et Quadrix. Venez découvrir une nouveauté sur la piste du Cyclocross derrière le hall sportif. Le Quadrix - Fauteuil Tout Terrain permet également à des personnes à mobilité réduite de réaliser des sorties au cœur de la nature. Pour profiter de la piste en vélo prière d'apporter son propre VTT, le Quadrix (2 à disposition) est en location gratuite.

Fussball Darts, Torwand GOAL, Bubble Soccer

Et si nous commencions ensemble? Running pour débutants de 0 a 5km.

Moment de découverte des possibilités de commencer ou recommencer à courir sans se blesser. De la théorie à la pratique avec Maurice Goebel, kiné sportif formé expert+ clinique du coureur .

Navette gratuite vers le parcours de fitness Josy Barthel.

Inititation avec 2 instructeurs à partir de 14h00-16h00, ensuite jeux libre.

Trail de 15-20 km avec les amis rock the mountain. Départ à définir sur place.

Penaltybox et mobilité. 30 minutes pour découvrir les rituels mobilité, mieux et plus stable que le stretching ainsi qu'un travail Hiit et wod avec les penaltybox.

Cours d'initiation, pratique et théorie organisé par le Club "D'Bulle rullen zu Réiden"

Inauguration du Terrain. Show match et cours d'initiation pour les intéressés.

Initiation à la Pétanque au Boulodrôme am Géier

pour les plus jeunes (enfants de 6 à 12 ans.

5 ateliers sous guidance pédagogoque

Pour adultes et enfants à partir de 18:00 au Hall des Sports.

Possibilité de prendre un aperçu sur les différentes techniques du Self Defense pour assurer notre défense et nous aider à sortir des situations complexes.

Exercices basiques dans le but d'apprendre à se défendre par soi-même.

Bienvenue aux amateurs

Turnveräin Schieren

1. Atelier d'entraînement au shoot

2. Atelier de "ballhandling" (exercices de dribbles)

3. Atelier de petits matchs 2vs2, 3vs3, etc.

Le tout à partir de 18h00.

Kanjam mam Club des Jeunes Schieren

Mir si mat dobäi!

Dëst Joer op der Nuit du sport 2022 mat engem flotte Frisbee spill „Kanjam“. Mat dobäi hu mir ee neit Spill entdeckt, wat mir Iech gären präsentéieren wëllen. D‘Spill heescht „Strikeball“

Mir sinn op der Plaz fir Iech déi genau Reegelen vun de Spiller ze erklären an natierlech och fir ze hëllefen👍🏼

Nieft eisem Spill suergen mir och fir den Honger an den Duuscht!

Mir frëen eis op eng flott Nuit du sport mat Iech zesummen

Äere Club des Jeunes Schieren😃

Teqball

jeux de ballon, dribler, tirer au panier

- Initiation à la plongée pour enfants de 8 à 13 ans (17h00 - 19h30)

- Initiation à la plongée pour jeunes/adultes (19h00 - 21h00)

- nager avec palmes / plongée libre (à partir de 8 ans)

- hockey sous l'eau (17h00)

Volleyball assis

Gymnastique

Trampoline

• 17h20 à 17h40: Yoga
• 18h00 à 18h20: Swiss-ball
• 18h40 à 19h00: Pilates
• Possibilité de rencontrer notre préparateur physique (coaching individuel) de 18h à 20h
• Clinique du coureur (analyse de votre course à pied et prévention de blessures) de 18 à 20h

Jouer au billard à l'aide de son pied

Tennis de table avec le Dëschtennis Biissen.

Rencontrer l'escalade avec le Klammklub Biissen

Cup Flip sera encadré par notre club des jeunes.

Mixturnen sera encadré par le Biisser Dammen Turnveräin

Jouer au Beachvolleyball avec le VC Bissen.

Le spikeball sera encadré par notre maison de jeunes.

La Capoeire, un art martial afro-brésilien, sera encadré par Capoeira Bissen.

Le jeu de quilles vous sera organisé par le Keele Club Luso Nord de Bissen

L'AMVA organisera des jeux à l'aveugle.

La pétanque sera encadré par le Pétanque Klub Biissen. En paralell pour nos plus petits, on retrouvera le fer à cheval.

Il y aura deux châteaux gonflables adapté à nos plus jeunes.

Le tennis ne sera malheureusement pas joué sur nos terrains outdoors mais sera proposé à l'intérieur, due à des matchs de championnats.

Surfpaddel

Wäittauchen

Staffelspill um Lafteppech

Volleyball am Waasser

Intefëschen

Rutschbahn op Zäit

Animatiounsspiller am Waasser

Mënz sammelen a Waasser opfänken

Tauchen a Sammelen

Water-Polo

Seelzéihen

Stroumlaf

fräien Training an 3x3 Mätcher

verschidden Atelieren mat e puer Virféierungen

fräien Training

matches 3x3 loisirs

Minitennis

CIS MOUTFORT

JUGENDHAUS

T-Wall

Les vélos seront mis à disposition des participants.

Le basketteur de l'équipe national DJ Wilson présentera un spectacle pour les spectacteurs.

Parcours équivalant à l'examen de sport pour pompiers organisé par l'Amicale CIS BOAT

Divers jeux organisés par les jeunes pompiers du CGDIS Tuntange

Tir au laser organisé par la société de tir de Brouch

Initiation au Badminton (Matériel à apporter: chaussures de sport de salle)

Parcours ludique avec le ballon

Parcours et ateliers (Matériel à apporter: casque et si possible votre propre vélo) organisé par BIDIDU Team Lëtzebuerg.

Outdoor Functional Training by Tania Thies, Personal Coach (Matériel à apporter: tapis de yoga/gymnastique, serviette, bidon d'eau et tenue de sport)

Outdoor Functional Training by Tania Thies, Personal Coach (Matériel à apporter: tapis de gymnastique, serviette, bouteille de l'eau et tenue de sport)

Démonstration de badminton avec l'élite du Luxembourg:

- Jérôme Pauquet : N°1 luxembourgeois et champion du Luxembourg en simple

- Léo Hölzmer : N° 14 luxembourgeois en simple

Organisé par ,,Hesper beweegt sech''

Organisé par ,,Kloter Klub Hesper''

Organisé par ,,FC Swift Hesperange''

Organisé par ,, Dësch-Tennis Houwald asbl''

Organisé par ,,Hesper beweegt sech''

Organisé par ,,Kampfsport Klub Hesper''

Organisé par ,,Jugendtreff Hesper''

Organisé par ,,Tennis Club Howald''

Point d'information organisé par ,,Kayak Club Hesper''

Organisé par ,,EDC Snake Darts''

Organisé par ,,Indiaca Jumpers Alzeng''

Organisé par ,,Commission des Sports''

Organisé par ,,Commission des Sports''

Organisé par ,,FC Blo-Wäiss Izeg''

Organisé par ,,Centre pour le développement des compétences relatives à la vue''

https://www.cc-cdv.lu/fr

https://www.paralympic.org/goa...

Organisé par ,,Trainer.lu''

Combi Sport Arena pour enfants et adultes (Maison des Jeunes) 16:00-20:00

Snooker Ball (Maison des Jeunes) 16:00-20:00

Pétanque (Club Uelzechtdall) 16:00-19.00

Këschteklammen (Guiden a Scouten St Laurent) 16:00-18:00

Initiation au Football-Tennis (FC Lorentzweiler) 16:00-17:00

Beach-Volleyball (VC Lorentzweiler) 16.30-17.30

Yoga (Club Uelzechtdall) 16:30-17:30

Self Defense (Club Uelzechtdall) 17:00-19:00

Initiation à l'escalade (Moniteurs: Julie et Pit Regenwetter) 17:00-19:00

Initiation au VTT pour enfants (Monitrice: Sandra Dümeland) 17:00-19:00

Initiation au Tennis (TC Lorentzweiler) 17:00-18:00

Initiation au Volleyball (VC Lorentzweiler) 17:00-18:00

Step Aerobic (Club Uelzechtdall) 18:00-19:00

Tournois de football (AC Lorentzweiler contre le corps enseignant) 20:15-21:30

Initiation au Tennis (TC Lorentzweiler) 18:00-19.30

L’activité Boxe Thaï se déroulera sur la place Léon XIII (Bonnevoie), notre priorité est aussi de respecter les gestes barrières pour que les participants puissent se sentir et être en toute sécurité. L'idée est de faire découvrir et de s'essayé à cette discipline aux petits et aux grands.

Sumo gonflable, pour faire vos propres combats de Sumo. Dès sa création en 2008. C’est un jeu d’origine japonais qui permet à la fois de combattre et de s’amuser, idéal entre collègues, entre amis, ou même en couple. À l’occasion de ce jeu, complicité et fou rire seront au programme. L'activité se déroulera sur la place Léon XIII.

Initiation à la danse orientale avec un mouvement de base, la rotation des épaules avec les erreurs et déclinaisons possible. La pédagogie sera adaptée en fonction du public, de l'âge et de la capacité de chaque personne.⠀

Cette initiation au yoga ouvre les centres d'énergie dans le corps, réduit la tension et la fatigue. L'animation sera adaptée en fonction du public, de l'âge et de la capacité de chaque personne.⠀

La pole dance est une discipline très complète, qui permet de développer à la fois force, souplesse, équilibre, agilité, grâce et musicalité. La pole dance permet de gagner en confiance en soi, tout en s’amusant ! C’est bien plus ludique et créatif que les abdos-fessiers en salle, et cela muscle de façon harmonieuse et élégante. nous vous proposons de venir découvrir cette discipline.

L'initiation aux arts martiaux vise en premier lieu à développer les qualités motrices requises pour la pratique des arts martiaux : l'adresse, l'équilibre et la coordination. Venez découvrir cette activité qui aura lieu dans la maison des jeunes de la Gare. L'initiation sera adaptée en fonction du public, de l'âge et de la capacité de chaque personne.

Le Hip Hop est une danse rythmée inspirée du style de la rue, utilisant une musique actuelle et populaire. Le Hip Hop amène à développer les nuances, le contrôle dans les mouvements ainsi qu’une très grande musicalité. Venez, vous essayé, toute en vous amusant sur le parvis de la Gare.

Venez découvrir et passer un moment agréable autour de l'art du cirque avec une pédagogie ludique pour les grands et les petits.

Le Calisthenics est un entraînement qui implique un équipement minimal et vise à augmenter la force, la forme physique et la flexibilité par le biais de différents exercices. Le poids de corps et la gravité sont les principales sources de résistance. Quant aux exercices les plus courants, on peut noter les suivants : chin up, push up, squats, dips et levée de jambes. L’avantage principal est que tu peux pratiquer cette discipline n’importe où, n’importe quand et avec peu de matériel. L'initiation sera adaptée en fonction du public, de l'âge et de la capacité de chaque personne.

Amusante et attractive pour les petits et les grands, la slackline est une pratique sportive qui consiste à tenir en équilibre sur une sangle tendue entre 2 points fixe. Venez tester en toute sécurité et affirmer votre sens de l’équilibre. Charel BLESER vous initiera au Slackline dans un parc verdoyant.

L'initiation au kayak vous permettra d'en apprendre davantage sur le kayak et de développer vos techniques de manœuvre et de direction.

Prenez de l'assurance et de l'aisance sur l'eau grâce à l'enseignement de Frederic l’animateur du "Canoë Kayak Luxembourg". Soyez ensuite prêts à partir, de façon autonome, à la découverte de la rivière.

Le Mixed Martial Art, plus connue sous le nom de MMA est un art martial rassemblant de nombreuses techniques de pieds, poings, projections au sol et de lutte. Une initiation est au programme de la nuit du sport 2022 aux curieux qui souhaitaient s'essayer à ce sport encore peu connu.

La danse Afro danse viens de l’Afrique de l’Ouest du Burkina Faso, c’est une danse métissé avec des pas de danse latino et du fitness. Les danses en Afrique ont toujours fascinées l’Occident car elles ont une signification bien précise, il n’y a pas de place pour le hasard. Toutes les danses sont vécues intensément et reflètent un état d’esprit bien particulier. Les plus traditionnelles reposent sur un symbole fort qui est la forme géométrique du cercle. La plupart du temps, les danseurs forment donc un arc de cercle qui a une connotation spirituelle ou sociale.

Ce n’est pas un plat antillais. C’est plutôt un art de vivre, de bouger son corps. Différente de la zumba, cette danse permet de s’exprimer en douceur.

L'atelier commencera par une introduction à la culture et aux traditions de la Capoeira. Après un échauffement, différentes parties serra pratiquées : les différentes techniques de danse et de combat et les mouvements acrobatiques. Faire de la musique de soutien est également une partie importante de la Capoeira. Au rythme de cette musique, les initiés travailleront vers un moment de présentation.

Dans le Roda, les élèves montreront leurs mouvements par paires. Les élèves formant le cercle font de la musique avec les instruments, applaudissent et font du son avec leur voix.

Bref, une super fête !

La piscine est ouverte pour le public de 17h00 à 21h00.

L'entrée est gratuite!

Les vélos seront mises à disposition!

Organisateur: FC US Hostert

football-tennis

Organisateur: MOVIN' Andethana a.s.b.l

Zumba

Organisateur: Karate Club Niederanven

Ateliers Karaté : Initiation au Karaté et démonstration Karaté

Horaire en tranches: 6.PM - 6.45 PM ; 7.PM - 7.45PM ; 8.PM - 8.45PM

Organisateur: BBC Gréngewald Hueschtert

Workshop

Match parents / enfants

Organisateur: TCS Tennis Club Senningerberg

Ateliers Mini Tennis

Parcours Physique

Ateliers Tennis

Organisateur: KloterKlub Niederanven

escalade

Organisateur: I.D.E.A

Jazz

Hip&Hop

Organisateur: Pompjeeën Gemeng Nidderaanwen

Parcours Bobbycars

Organisateur: ASIFEC Niederanven

Atelier Volleyball

tranches de 30 minutes

Organisateur: Amicale de Pétanque Niederanven

Initiation au jeu de la Pétanque

Organisateur: Jugendhaus Niederanven

Spikeball

Organisateur: Syrdall Schwemm

compétition de natation

tobbogan de course

De grénge Vëlo / Lët'z Smoothie

Faites vous-mêmes vos smoothies en pédalant au vélo.

Ping Pong by DT71 Sandweiler

Badminton by BC Sandweiler

LASEP Sandweiler

Tennis by TC Sandweiler

Squash by Top Squash Sandweiler

Skate + BMX by Jugendhaus Sandweiler (Inter-Actions asbl)

Salsa by Romy Fournelle

Bachata by Romy Fournelle

SPINNING by Sonja Lang

19h-22h

pour enfants

pour adultes

Martial Arts Bootcamp

Le bootcamp se constitue en plusieurs initiations, notamment la Boxe Thaïlandaise, le Shootwrestling, le Kali et BJJ.

Pendant ce parcours votre enfant a la possibilité de decouvrir et d'initier chaque sport avec un coach spécialisé dans son domaine.

+/- 60 minutes par Bootcamp avec 15 minutes par spécialité.

17h-18h Registrez ici: http://myscreen.lu/form.php?id=381

18h15-19h15 Registrez ici: http://myscreen.lu/form.php?id=382

19h30-20h30 Registrez ici: http://myscreen.lu/form.php?id=384

2 courts de padel, un animateur, raquettes et balles seront à votre disposition

Profitez aussi du sport-bar "Timeout" pour prendre un petit verre ou quelque chose à manger et suivre grâce à une vue panoramique les matchs en cours sur les terrains SPORT4LUX.

2 courts de football, un animateur, chasubles de sport + ballons seront à votre disposition

Profitez aussi du sport-bar "Timeout" pour prendre un petit verre ou quelque chose à manger et suivre grâce à une vue panoramique les matchs en cours sur les terrains SPORT4LUX.

20 route de Luxembourg L-6910 Roodt/Syre

Youth Hostel Echternach

DT Echternach

Vass Ildiko Basketball

Judo Club Echternach

Tennis Club Echternach

Jeunes Mamans Echternach

Union Sportive Echternach

Hämelrunners

1. 5 - 7 ans: 440m
2. 8 - 11 ans: 690m
3. 12 - 16 ans: 1380m

Bons d'achat à gagner pour les trois premiers dans chaque catégorie

Volleyball Echternach

Daring Club Echternach

Hämelrunners

À partir de 16 ans
5 - 7km

Bons d'achat à gagner pour les trois premiers

Vass Ildiko Basketball

CHÂTEAU GONFLABLE

MÛR D'ESCALADE

FUN PADDLER

MINIGOLF

Différents tracés autour de la commune.

18h00-19h30: Intro/Exercices

19h30-23h00: Jeu libre

18h00-21h00: Activités diverses toutes les 20 minutes

21h00-23h00: Tournois

18h00-19h00: Séance Open

19h00-19h30: Démonstration

Tournoi

Lux Rollers

20h00-21h00: Match VIP

21h00-23h00: Séance Open

Différentes démonstrations/Workshops

18h00-18h30: Démonstration

18h30-23h00: Mini Capoeira Workshops toutes les 30 minutes (âge: 5+)

Jeu libre

CGDIS Junglinster

Parcours + Workshops

18h00-18h30: Bodyshape

18h30-19h00: Zumbakids

19h00-19h30: Zumba

19h30-20h00: Step Aerobic

Parcours

Schnupperworkshop fir Grouß a Kleng wou d Basics vum Basket spilleresch virgestallt ginn

D'Participants sollen w.e.g. u Folgendes denken: Haalesportschong, e Waasserbidon

• Airtramp fir d´Kanner

Fussball mam FC Berdenia Berbuerg

Lacrosse vum Lacrosse Veräin Blacksmiths / Black Lynx Luxembourg Lacrosse

Den Virdeel vum Dëschtennis-Atelier besteet ënner aneren dovunner, dass all Alter wëllkommen ass. Mir bidden ofwiesselend Übungen un, vun enger Aféierung an den Sport mat engem qualifizéiertem Trainer, bis assistéiert an fräit Spillen. Dat néidegt Material (Rackett an Bäll) gëtt vum Veräin zur Verfügung gestallt.

Mat grousser Freed bréngen mir Iech den Dëschtennis, als Sport sou wei den Veräin, op der Nuit des Sports méi no.

Un des avantages cruciaux de notre sport est la possibilité de pratiquer le tennis de table à tout âge. Nous proposons des ateliers divers, allant d'une introduction par un entraîneur qualifié, jusqu'à un jeux assisté et même libre. Le matérial y relatif (raquette et balles) est mis à disposition par le Club.

Avec jouissance, nous vous rapprochons à la pratique du tennis de table et notre Club si sympathique lors de la Nuit des Sports.

vun 8 - 99 Joër

all voll Stonn fänkt en neien Cours un