01 Programm
Die Gemeinde PRÉIZERDAUL nimmt zum ersten Mal an der "Nuit du sport" teil. In Préizerdaul werden die Aktivitäten in Bettborn stattfinden und auf drei Zonen verteilt sein. Ein kostenloser Shuttle-Bus zum Wanderweg Josy Barthel (Reimberg) wird ebenfalls organisiert.
Bitte bringen Sie geeignete Schuhe und Kleidung mit. Für die Sporthalle nur Turnschuhe mit "non marking" Sohlen. Duschen stehen in der Sporthalle ebenfalls zur Verfügung.Für das leibliche Wohl wird vor Ort gesorgt (Getränke, BBQ, Croque Monsieur, Brötchen, Waffeln, Pfannkuchen, Obst,...).
LIVE-Vorführung , Fußballländerspiel Luxemburg - Türkei um 20.45 Uhr.
Fabrik AREA
Sporthalle, Kulturzentrum, Parkplatz und Cyclocross-Strecke "Op der Fabrik".
Turnen
Gymnastik für alle mehr oder weniger ältere Menschen, für den ganzen Körper von oben bis unten, von vorne bis hinten: Koordinationsübungen, Propriozeption, Muskelaufbau und Stretching. Kurse um 17.00 Uhr und 18.30 Uhr in der Sporthalle.
Line-Dance
Line Dance umfasst alle Gruppentänze, die einzeln ausgeübt werden, entweder hintereinander, nebeneinander oder in zwei sich gegenüberliegenden Reihen. Kurse um 17:45 Uhr und 20:00 Uhr Parkplatz Fabrik.
Badminton
Einführungskurs, freies Spiel, Matches , ab 10 Jahren (Sporthalle).
Yoga
Im Kulturzentrum ein Einführungskurs in Kundalini Yoga . Für diejenigen, die ihre eigene Ausrüstung mitbringen möchten; Ihre Yogamatte, ein Kissen und eine leichte Decke zum Entspannen. Kursbeginn um 19.00 Uhr, Dauer 1 Stunde.
Tennis de table
Einführungskurs, freies Spiel, Matches, verschiedene Übungen (Sporthalle) .
Basket-ball
Einführungskurs, freies Spiel, Matches, verschiedene Übungen (Parkplatz Fabrik) .
Cyclisme
Mountainbike und Quadrix. Entdecken Sie eine Neuheit auf der Cyclocross-Strecke hinter der Sporthalle. Das Quadrix ermöglicht es auch Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Ausflüge in die Natur zu unternehmen. Um die Strecke mit dem Fahrrad zu befahren, müssen Sie Ihr eigenes Mountainbike mitbringen. Das Quadrix (2 zur Verfügung) kann kostenlos ausgeliehen werden.
Parcours (Fitness-parcours)
Wie wäre es, wenn wir zusammen anfangen? Laufen für Anfänger von 0 bis 5 km.
Entdecken Sie die Möglichkeiten, mit dem Laufen zu beginnen oder wieder anzufangen, ohne sich zu verletzen. Von der Theorie zur Praxis mit Maurice Goebel, ausgebildeter Sportphysiotherapeut und Experte für Läuferklinik.
Kostenloser Shuttle zum Josy Barthel-Fitnessparcours.
Teqball
Einführung mit 2 Trainer von 14.00-16.00 Uhr, danach freies Spiel.
Trailrunning
Trail von 15-20 km mit den Freunden Rock the mountain. Start wird vor Ort festgelegt.
Fitness
Penaltybox und Mobilität. 30 Minuten, um die Mobilität zu entdecken, besser und stabiler als Stretching sowie Hiit- und Wod-Arbeit mit Penaltyboxen.
AREA Place Centrale
Pétanque Piste und Beachvolleyballfeld
Pétanque
Einführungskurs, Praxis und Theorie organisiert vom Club "D'Bulle rullen zu Réiden".
Beachvolleyball
Einweihung des Spielfelds. Showmatch und Einführungskurs für Interessierte.
